Mucha gente piensa que las uñas son puramente cosméticas. Las cortamos, las pulimos y rara vez les damos importancia. Pero las uñas pueden revelar pistas importantes sobre tu salud general. Los cambios de color, forma o textura a veces pueden indicar que algo más profundo está ocurriendo en tu cuerpo.
Aunque no todos los cambios en las uñas son graves, hay ciertas señales que no deben ignorarse. Si tus uñas se parecen a alguna de las siguientes, quizás sea hora de programar una revisión.
1. Uñas pálidas o blancas
Si sus uñas repentinamente lucen inusualmente pálidas o casi blancas, podría estar relacionado con anemia, problemas hepáticos o deficiencias nutricionales. Las uñas sanas suelen tener un tono rosado suave debido al flujo sanguíneo subyacente. Cuando ese color se desvanece, puede indicar niveles bajos de glóbulos rojos o problemas de circulación.
Si también se siente fatigado, mareado o con dificultad para respirar, considere hablar con un profesional de la salud.
2. Uñas amarillas
Las uñas amarillentas suelen estar asociadas a infecciones por hongos, especialmente si se vuelven gruesas o quebradizas. Sin embargo, en algunos casos, el amarilleo persistente de las uñas puede estar relacionado con afecciones respiratorias, enfermedad tiroidea o diabetes.
Si los tratamientos de venta libre no mejoran el color, es aconsejable buscar consejo médico.
3. Tinte azul o morado
![]()
Un tono azulado en las uñas puede indicar niveles bajos de oxígeno en la sangre. Esto a veces puede ocurrir en personas con afecciones cardíacas o pulmonares. Si nota uñas azules junto con dificultad para respirar, molestias en el pecho o fatiga inusual, busque atención médica de inmediato.
4. Líneas oscuras debajo de la uña
Una raya o línea oscura que corre verticalmente debajo de la uña puede ser inofensiva en algunas personas, especialmente en aquellas con tonos de piel más oscuros. Sin embargo, si la línea aparece repentinamente, cambia de forma o se extiende a la piel circundante, debe ser evaluada por un médico para descartar afecciones graves como el melanoma.
5. Uñas quebradizas, agrietadas o descascaradas
Las uñas secas y frágiles suelen deberse al lavado frecuente de manos o a la exposición a sustancias químicas. Sin embargo, la fragilidad persistente a veces puede estar relacionada con trastornos tiroideos o deficiencias vitamínicas, en particular de hierro o biotina.
Si sus uñas se rompen fácilmente a pesar de hidratarlas y cuidarlas adecuadamente, un chequeo médico puede ayudar a descubrir la causa.
6. Uñas en forma de cuchara
Las uñas que se curvan hacia arriba en los bordes, formando una cuchara (una afección llamada coiloniquia), pueden estar asociadas con anemia ferropénica. Si nota esta forma inusual junto con fatiga o debilidad, considere hacerse una prueba de hierro.
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.