Infusionar:
Baja el fuego y deja reposar los clavos en el agua caliente por 5–10 minutos (menos tiempo para un sabor suave, más para uno intenso y medicinal).
Tapa la olla para evitar que se evaporen los aceites aromáticos.
Colar y servir:
Usa un colador fino para retirar los clavos.
Vierte el té en una taza y añade miel o azúcar al gusto (opcional).
Si deseas, agrega una rodaja de limón o una ramita de canela para complementar el sabor.
Disfrutar:
Bebe caliente. Ideal para después de comidas pesadas, en días fríos o para aliviar molestias digestivas.
Beneficios del Té de Clavo:
Digestivo: Alivia gases, hinchazón y náuseas.
Antioxidante: Rico en eugenol, un compuesto antiinflamatorio.
Calmante: Ayuda a relajar y combatir el estrés.
Precaución: No consumir en exceso (máximo 2 tazas al día). Evitar en embarazo o si tomas anticoagulantes.
¡Espero que disfrutes esta reconfortante infusión!
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
