¿Comer aguacate podría causar aumento de peso? ¿Mito o realidad?
Durante años, los aguacates han atravesado una especie de crisis de identidad.
Algunos los llaman superalimentos, mientras que otros advierten que son demasiado grasosos y pueden hacernos ganar peso.
Entonces ¿cuál es la verdad?
¿Esa fruta verde cremosa realmente te hace ganar peso? ¿O podría realmente ayudarte a perderlo?
Separemos el mito de la realidad:
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