Jugo 2
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1 pepino
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2 tallos de apio
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1 taza de piña
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1 trozo de jengibre de 2,5 cm
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1 manzana verde
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½ cucharadita de cúrcuma
Licúa, cuela para obtener una mezcla suave y bebe 1 taza al día
Consejos de preparación y seguridad
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Cuándo beberlo : Jugo 1 por la mañana para obtener energía, jugo 2 por la noche para una hidratación refrescante.
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Almacenamiento : Se recomienda conservar fresco, pero se puede refrigerar hasta 24 horas.
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Seguridad : Generalmente seguro para la mayoría de las personas. Si tiene diabetes, está embarazada o toma anticoagulantes, consulte primero con su médico.
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Lo orgánico gana : elija productos orgánicos siempre que sea posible para obtener sabores más limpios y ricos.
Jugos vs. Suplementos
| Característica | Jugos | Multivitaminas | Píldoras de hierbas |
|---|---|---|---|
| Natural | Sí | No | Varía |
| Multibeneficio | Sí | Moderado | Enfoque único |
| Costo |  5–10 $/semana |
10–30 $ |
20–50 $ |
| Efectos secundarios | Mínimo | Varía | Varía |
En resumen
Estos jugos no son curas mágicas, pero pueden ser poderosos aliados en tu camino hacia el bienestar. Ricos en antioxidantes, vitaminas y compuestos naturales, aumentan la energía, favorecen la salud del corazón y aportan un brillo radiante , todo ello con un sabor increíble
¿A qué esperas? Toma tu licuadora, elige tu combinación favorita y empieza a disfrutar de tus días. Tu cuerpo (y tu paladar) te lo agradecerán.
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
