La secuencia de la mano izquierda
Esta práctica fue diseñada para crear un circuito entre:
el corazón
intuición
y la conciencia de unidad
1. La posición
Coloque su mano izquierda abierta sobre el centro de su pecho,
con la palma plana contra su corazón
y sus dedos apuntando hacia su hombro derecho.
Tu mano derecha descansa a tu costado.
Esta posición cierra un circuito interno y dirige la conciencia hacia el interior.
2. La respiración
Tome tres respiraciones lentas y profundas:
Inhala durante 5 segundos
Exhala durante 7 segundos
Al inhalar, imagina cómo la energía asciende desde la base de tu cuerpo hasta el corazón.
Al exhalar, siente cómo se expande desde tu pecho hacia todo tu ser.
3. La Afirmación
Después de la tercera respiración, diga en voz alta, con total seguridad:
“Soy uno con la Fuente”.
No lo digas esperando que sea verdad.
Dilo sabiendo que lo es.
4. El silencio
Permanezca quieto durante 60 segundos.
Observe.
Algunas personas sienten calor.
Otros, una calma profunda.
O una suave expansión en su pecho.
Eso no es imaginación.
Es un reconocimiento.
¿Qué pasa cuando practicas esto?
Con la repetición, algo cambia.
El miedo pierde su poder
La ansiedad disminuye
La intuición se vuelve más clara
Las coincidencias comienzan a alinearse
No porque suceda algo mágico,
sino porque dejas de bloquear tu propia conexión.
Cuando ya no te sientes separado,
el mundo deja de parecer hostil.
¿Por qué se silenció esta enseñanza?
Una persona que sabe que ya está conectada:
no depende del miedo
no necesita intermediarios
no vive mendigando
no se siente pequeño
Ese tipo de conciencia es gratuita.
Y los sistemas de control nunca toleran la libertad interior.
Consejos y recomendaciones
Practica esta secuencia una vez al día, preferiblemente por la noche.
Hazlo en un espacio tranquilo y poco iluminado.
No fuerces las sensaciones. Deja que surjan.
Mantenga una actitud de observación, no de expectativa.
Si sientes resistencia mental, continúa de todos modos. Es parte del proceso.
La mano izquierda no está oscura.
Es el punto de acceso que olvidaste.
Cuando lo colocas sobre tu corazón y declaras tu unidad, no estás pidiendo nada.
Estás recordando quién eres.
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