Ahora vienen las 6 recetas nuevas (total 12)
7. Clavo con limón: para gripe, flemas y congestión
Receta
- 1 limón
- 5 clavos
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de miel
Hierve los clavos 4 minutos. Retira, exprime el limón y añade miel.
Modo de consumo
Beber 2 veces al día por 3 días.
Beneficios
- Expulsa flemas
- Limpia pulmones
- Refuerza defensas
- Reduce congestión nasal
8. Clavo con anís estrellado: perfecto para gases y cólicos
Receta
- 1 estrella de anís
- 4 clavos de olor
- 1 taza de agua
Hierve todo 5 minutos. Deja reposar 10 minutos y cuela.
Modo de consumo
1 taza después de comer.
Beneficios
- Reducir los gases
- Calma dolor estomacal
- Evita fermentaciones
- Alivia inflamación
9. Clavo con manzanilla: para ansiedad, estrés y sueño ligero
Receta
- 1 bolsita o cucharada de manzanilla
- 4 clavos
- 1 taza de agua
Hierve los clavos 3 minutos. Apaga, agrega la manzanilla y deja reposar 10 minutos.
Modo de consumo
Tomar de noche.
Beneficios
- Relaja el cuerpo
- Reduce tensión emocional
- Mejora el sueño
- Baja la presión del estrés
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
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