Modo de consumo
Tomar 1–2 veces al día durante resfriados.
Beneficios
- Descongestiona
- Aumenta energía
- Reduce malestar gripal
- Mejora circulación
6. Clavo con cúrcuma: protege el cerebro y reduce la inflamación
Receta
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 4 clavos de olor
- 1 taza de agua
- Miel al gusto
Hierve los clavos 5 minutos, retira del fuego, agrega la cúrcuma y mezcla bien.
Modo de consumo
Tomar 1 taza diaria por 7 días.
Beneficios
- Reduce inflamación
- Fortalece memoria
- Protege neuronas
- Combate radicales libres
Ahora vienen las 6 recetas nuevas (total 12)
7. Clavo con limón: para gripe, flemas y congestión
Receta
- 1 limón
- 5 clavos
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de miel
Hierve los clavos 4 minutos. Retira, exprime el limón y añade miel.
Modo de consumo
Beber 2 veces al día por 3 días.
Beneficios
- Expulsa flemas
- Limpia pulmones
- Refuerza defensas
- Reduce congestión nasal
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT
