Favorece la circulación: ayuda a mantener un flujo sanguíneo saludable en todo el cuerpo.
Higiene bucal: Ayuda a mantener las encías sanas y un entorno bucal limpio.
Apoyo al nivel de azúcar en sangre: puede ayudar al cuerpo a mantener niveles saludables de glucosa que ya se encuentran dentro del rango normal.
Salud ósea: proporciona oligoelementos que son importantes para mantener huesos fuertes.
Equilibrio del colesterol: Puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol que ya se encuentran dentro del rango normal.
Formas sencillas de consumir clavo de olor:
Con solo dos clavos enteros al día, generalmente basta para obtener estos beneficios.
Mastique clavos enteros directamente: Este es el método más efectivo. Mastique bien 2 dientes, idealmente en ayunas, y luego beba agua.
Infusión de clavo (té): Hervir agua con 2 o 3 clavos, dejar reposar 5 minutos y colar. Ideal para la digestión después de las comidas o para reforzar el sistema inmunitario.
Clavo de olor con miel: Machacar 2 dientes, mezclar con una cucharadita de miel cruda y consumir la mezcla por la mañana.
Conclusión: Aprovecha el poder de las especias.
Los beneficios de masticar clavo a diario son numerosos y totalmente naturales. Desde favorecer la digestión y el sistema inmunitario hasta brindar bienestar natural y aumentar la energía, esta antigua especia es una adición sencilla pero eficaz a tu rutina de bienestar.
¡Incorpora el clavo de olor a tus hábitos diarios y aprovecha su poder restaurador!
¿Listo para sentir la diferencia? ¡Empieza a masticar 2 dientes mañana por la mañana!
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
