2. Machaca Aplasta con el cuchillo → deja reposar 10 minutos Importante Así se activa toda la alicina
3. Mezcla con miel Cubre completamente el ajo machacado con miel pura 1 cucharada Miel de mezquite o multifloral funciona mejor
4. En ayunas Tómalo directo, mastica bien o trágalo con agua tibia Apenas te levantes Espera 30 minutos antes de desayunar
5. 7 días seguidos Sin fallar ni uno Religiosamente Después puedes seguir si te sientes increíble
¿Y el mal aliento? El truco que nadie cuenta
Minuto 1 después de tomarlo: mastique 3-4 hojas de perejil fresco o un grano de café o enjuágate con agua con limón. En 30 segundos desaparece el olor y nadie en la casa se entera.
¿Quién NO debe hacerlo sin consultar médico?
Personas que toman anticoagulantes (warfarina, apixabán, etc.)
Quienes tienen gastritis erosiva o úlceras activas
Antes de una cirugía (suspender 15 días antes)
Para todos los demás: es 100 % seguro y más barato que el pan de la esquina.
Empieza mañana (así de simple)
Compra hoy un ajo morado y una miel buena. Mañana al despertar, machaca, mezcla y tómalo. Día 3 ya no sabe tan fuerte. Día 7… vas a querer seguir otros 7 más.
¿De verdad vas a seguir despertándote inflamado, cansado y con la presión alta… teniendo la solución en la cocina?
Comparte esto con tu comadre, tu hermano, tu papá que “ya no puede con la presión”. ¡Quizá les cambies la vida en solo una semana!
PD El truco chiapaneco: después del ajo con miel toman un sorbito de agua de chía con limón. Dicen que multiplica el efecto y sabe delicioso.
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
