Receta principal: Té de semilla de aguacate para colesterol y presión arterial
Ingredientes
- 1 semilla de aguacate seca
- 3 tazas de agua
- 1 rama pequeña de canela (opcional para sabor)
- 1 cucharadita de miel pura (opcional)
Preparación
- Lava bien la semilla y ponla a secar al sol durante 2 o 3 días.
- Una vez seca, rállala o pártela en trozos pequeños.
- Hierve el agua y añade la semilla junto con la canela.
- Deja hervir a fuego lento por 10 minutos.
- Cuela la infusión y endúlzala con miel si lo deseas.
Modo de consumo
- Toma una taza en la mañana y otra en la noche, durante 2 semanas.
- Descansa 7 días y, si lo deseas, repite el tratamiento.
Resultados observados
Personas que han consumido este té aseguran que, tras pocos días, sienten más ligereza, mejor digestión y reducción de los niveles de presión arterial. En testimonios de comunidades naturales, muchos aseguran que es un remedio eficaz para controlar el colesterol y la glucosa.
Otras formas de usar la semilla de aguacate
1. Polvo de semilla de aguacate para el colon
- Preparación: Ralla la semilla seca y tritúrala en la licuadora hasta obtener un polvo fino.
- Uso: Agrega media cucharadita en jugos, batidos o agua tibia.
- Beneficio: Ayuda a eliminar bacterias intestinales, mejora la digestión y combate diarreas leves.
2. Cataplasma para inflamación y dolores articulares
- Preparación: Machaca la semilla fresca hasta obtener una pasta.
- Uso: Aplícala directamente en la zona afectada, cúbrela con un paño limpio y deja actuar 20 minutos.
- Beneficio: Disminuye el dolor en rodillas, articulaciones y zonas inflamadas.
3. Infusión para la próstata
- Preparación: Hierve media semilla seca en 2 tazas de agua por 15 minutos.
- Uso: Toma una taza tibia antes de dormir durante 10 días.
- Beneficio: Desinflama la próstata y mejora la micción en hombres con problemas urinarios.
Propiedades de la semilla de aguacate (en recuadro)
| Propiedad | Efecto en el organismo |
|---|---|
| Antioxidante | Combate el envejecimiento celular y refuerza la inmunidad. |
| Antibacteriana | Ayuda a eliminar bacterias del colon y sistema digestivo. |
| Hipoglucemiante | Reduce los niveles de azúcar en sangre. |
| Antiulcerosa | Protege la mucosa gástrica y previene gastritis. |
| Antiinflamatoria | Disminuye inflamaciones internas y externas. |
| Hipotensora | Contribuye a bajar la presión arterial. |
| Hipocolesterolemiante | Regula el colesterol LDL y triglicéridos. |
| Expectorante | Ayuda en casos de asma y bronquitis. |
| Analgésica | Alivia dolores musculares y articulares. |
| Estimulante circulatorio | Mejora la circulación sanguínea y la energía. |
Beneficios comprobados de la semilla de aguacate
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
