Suggerimenti pratici:
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Fallo in un momento tranquillo, respirando lentamente.
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Ripeti ogni massaggio per 1-2 minuti per dito.
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Puoi usare olio essenziale (lavanda, menta) per aumentare l’effetto rilassante.
Perché funziona?
La riflessologia non è una cura medica, ma può:
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Favorire il rilassamento
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Stimolare la circolazione
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Ridurre la percezione del dolore
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Riattivare l’energia del corpo
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