¿Por Qué la Semilla de Aguacate Es Tan Poderosa?
La semilla contiene una alta concentración de antioxidantes, compuestos antiinflamatorios, fibra soluble y más de 10 fitoquímicos con efectos medicinales:
Fenoles
Flavonoides
Taninos
Ácidos grasos
Trigonelina
Catequinas
Saponinas
Antibacterianos naturales
Estos compuestos hacen que la semilla actúe como:
Antiinflamatorio natural
Regenerador articular
Protector del corazón
Antimicrobiano
Termogénico suave
Digestivo
Desintoxicante
20 Beneficios Principales de la Semilla de Aguacate
Reduce inflamaciones crónicas.
Alivia dolores articulares y de rodillas.
Fortalece cartílagos y tendones.
Limpia el colon y mejora el tránsito.
Controla el colesterol malo (LDL).
Protege el corazón.
Mejora la circulación.
Ayuda a quemar grasa abdominal.
Aumenta la energía.
Combate bacterias y hongos.
Reduce infecciones intestinales.
Previene acumulación de toxinas.
Mejora la piel por su colágeno natural.
Disminuye el azúcar en sangre.
Ayuda a bajar de peso.
Frena gases, acidez y reflux.
Fortalece el sistema inmunológico.
Evita retención de líquidos.
Reduce dolores menstruales.
Mejora la salud del cabello (uso tópico).
4 Formas Seguras de Preparar la Semilla de Aguacate
Existen varias maneras, pero te dejo las mejores, más efectivas y más usadas por remedieros tradicionales.
RECETA 1: Té de Semilla de Aguacate Para Inflamaciones, Rodillas y Articulaciones
Ingredientes
1 semilla de aguacate seca
1 litro de agua
Opcional: 1 cucharadita de miel o limón
Preparación
Lava la semilla y quítale cualquier resto de pulpa.
Colócala al sol o en un horno bajo hasta que esté bien seca y dura.
Rállala con un rallador fino (tomará un color naranja).
Hierve 1 litro de agua.
Agrega una cucharada de la ralladura.
Deja hervir 5 minutos y apaga.
Reposa 10 minutos y cuela.
Modo de consumo
Tomar 1 taza en la mañana y 1 taza en la noche durante 7–10 días.
Descansar 3 días y repetir si es necesario.
Para qué sirve esta receta
Rodillas
Artrosis
Artritis
Inflamación general
Nervio ciático
Dolor lumbar
Tendinitis
Circulación lenta
RECETA 2: Agua Medicial de Semilla de Aguacate Para Colesterol, Azúcar y Limpieza del Colon
Ingredientes
½ semilla seca triturada
1 litro de agua
1 rama de canela (opcional)
Preparación
Tritura la semilla con un mortero o licuadora.
Coloca en una olla con el litro de agua.
Cocina a fuego bajo por 20 minutos.
Cuela y guarda en una jarra.
Modo de consumo
Tomar 1 vaso en ayunas
Y 1 vaso por la tarde
Para qué sirve
Limpia los intestinos
Mejora digestión
Reduce colesterol
Controla azúcar
Reduce grasa abdominal
Desinflama vientre
RECETA 3: Infusión Fuerte de Semilla de Aguacate Para Dolor Crónico
Perfecta para personas con:
Artritis severa
Inflamación crónica
Dolores constantes
Ingredientes
1 semilla entera seca
1 litro y medio de agua
Preparación
Rompe la semilla en 4 partes.
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
